为什么连续几天都做一个相同的梦？是不是有什么不好的预兆？

做梦是正常的生理现象（奥秘：人其实可以不做梦）

人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在。

有时候太累,或者想太多!没休息好,我经常做梦就像演电视剧一样!还会接着上一个梦!每天早上起来都会感觉像熬夜了一样!我现在每天晚上睡觉的时候喝杯牛奶!或者看会书!自己放松就好了,现在睡眠还行!做梦只是自己神经紧张!最近肯定有什么不顺心的事!放开一点!就能睡个好觉了!