苦瓜能与苦菜泡水喝吗-明月个性网

苦瓜能与苦菜泡水喝。
　　1、苦瓜能与苦菜泡不产生副作用。
　　2、味道苦一点，清热效果更好一点。
　　3、苦瓜能与苦菜泡水会一点清香。
　　苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。
　　菊科植物苦定菜的嫩叶。**食兼具多年生草本植物。**名叫败酱草，异名**花、鹿肠马草。民间俗称苦菜，别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等，因其叶似蛇形，山东也叫蛇虫苗。味感甘中略带苦，可炒食或凉拌。凉拌时先将苦菜择好洗净，过水轻焯控干晾凉，姜蒜切末，加入盐、鸡精、香油、白糖、米醋、辣椒油少许，搅拌均匀后装盘即可。有抗菌、解热、消炎、明目等作用。

佚名

2024-06-11 17:39:59

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