做梦梦见我家狗死了··求解
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
佚名
2024-06-04 11:43:12
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佚名2024-06-04 04:27:51
问求解梦 做梦梦到 大狗生小狗,小狗都死了
答失去很多朋友就这意思
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佚名2024-06-04 14:12:35
问狗狗走丢了 做梦梦到它 而且它不愿意跟我回家 求解梦 求专家 求安慰 难过中··
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佚名2024-06-04 16:53:57
问梦见小狗咬我把我小腿咬伤了我把狗**了求解
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佚名2024-06-04 00:29:13
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佚名2024-06-04 05:24:33
问我刚才做梦狗把我咬醒了,吓死我了,求解梦?
答要遭小人了
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佚名2024-06-04 08:00:00
问请求高人解梦!梦见狗咬我然后狗被我**了!
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佚名2024-06-04 08:00:00
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佚名2024-06-04 08:00:00
问我家的小狗前几天病死了,昨晚我梦见他被别的大狗欺负,求解梦
答大狗-可利用者。
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佚名2024-06-04 08:00:00
问我家狗狗前几天死了,我昨天做梦, 梦见我家狗狗和一只兔子同时下崽。。这是什么意思呢?求助啊。。。
答lz日有所思吧 我家花花死了以后我还好几次梦到她又回来了 都是假的呜呜呜
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