是不是梦魇啊，很恐怖。-明月个性网

这个只是你平时过于劳累的一种表现,好好休息就会没事的!
其实你不用太多的在意梦中的场景,有些东西是我们控制不了的!只是你的大脑思维还没有休息,所以你的梦境之中会出现这样的场景!
建议你在休息的时候多喝点牛奶，尤其是睡觉前！回环接你的精神压力！
善待你自己！从善待每一天开始！
建议你要做的事情是这样的，多喝水，夏天了水对于一个人来说越来越重要！能缓解你的压力！少吃辛辣的东西！过多的刺激会使你的血液循环出现过快或者出现血液杂质。多休息，不要困了才去睡觉，那样不好！因为当你意识到你的大脑已经疲倦的时候，你的脑细胞已经在过度消耗了！
多吃苹果，能够安神！
多喝些酸奶，能对你的神经有所帮助！
多运动，适当的运动会使你的神经得到松弛和放缓！
多旅游！经常换一换环境会让你的神经能够得到充分的松弛！有时候在一个地方呆时间长了也会产生不好的影响！
建议就这些！其实梦境这个东西谁也不好说！所谓的梦魇这个词，你这样的梦境根本谈不上！只是没有休息好罢了！
真正的梦魇是那种可以让人即使在清醒的现实状态中想象到都会不寒而栗的那种梦境！这不仅仅是一种他个人想象出来的事务或者人，而是在他的神经的本原里产生的对于事物的最初的恐惧感！这个很可能对于一个人长生更深一层的影响！是相当恐怖的事情！
没什么的，好好休息！就好了！

佚名

2024-06-08 19:28:27

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