做了个从来没有做到过的梦,哪位解梦**帮帮忙!
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-10 23:14:27
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佚名2024-06-10 04:51:31
问梦到剁掉了自己的手和头,请哪位**来帮忙解梦
答财运的吉梦啊 最近有财运
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佚名2024-06-10 20:49:20
问哪位**来帮忙解梦!!困惑
答走上坡路或上楼梯都表示**!还鱼和水!鱼水之欢?大鱼在地上一动不动,满足不了自己?之后人好累 好困惑?还很多女性做这样的梦?不停的找能落脚的地方却找不到?这个梦...
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佚名2024-06-10 03:54:22
问哪位**能帮忙解梦?
答去热带的地方旅行这梦你要注意,暗示着在现实生活中它预示的场景,在未来几天里假如哪里有纠纷(蚂蚁和蜘蛛的那种举动应该暗示着冲突、矛盾),留意下是否与梦有关。在梦里...
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佚名2024-06-10 02:04:12
问梦到车没油啦那位**帮帮忙
答生活中的你是不是一个慢性子?事情不到最后不会去完成?现实中你是否拖延了某件事情,而你的潜意识告诉你不能再拖下去了,所以会有急迫的表现。抑或是最近压力比较大,心中...
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佚名2024-06-10 23:08:05
问哪位懂的风水**帮帮忙?
答镜子对门容易造成居住者精神恍惚,对着入户门还会将入门的气反射回去,使生气不能入室,从而没有供人采纳的气,居室无法生财,且人丁不旺。用布将镜子遮住为好,早日拆掉,...
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佚名2024-06-10 01:16:18
问梦到很多小水母代表什么? 有哪位解梦**帮帮忙
答是桃花运的大好征兆,要把握
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佚名2024-06-10 07:34:37
问请哪位**帮忙解个梦,谢谢!
答给你周公解梦,再做梦就不用求人了。天地日月星辰第一 天门开贵人荐引,天光照身疾病除, 天晴雨散百忧去,天明妇人生贵子, 天门未至有兵荒,仰面向天大富贵, 乘龙上...
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佚名2024-06-10 19:01:51
问做了一个奇怪的梦,哪位大仙能帮忙解解啊
答〖解梦〗:表示你想学习未知的知识,或认识各式各样的人。 〖适合睡前听的音乐〗:蓝色多瑙河 〖如何提高睡眠质量〗: 保持安静。关掉电视和收音机...
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佚名2024-06-10 15:56:14
问做了一个很诡异的梦,有米有哪位**能帮忙结一结?
答我想,是不是一个比你厉害的领导或者有钱有势的人有了不顺心的事情。而你和你身边的人却在内心里幸灾乐祸。这个人恐怕还是不方便直说的人吧
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佚名2024-06-10 08:00:00
问哪位**能帮忙解答一下!
答
风水
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