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急需心理学家或者解梦高手帮助,谢谢!不懂的勿扰,现在脑子很乱····先声明,最近两天都没睡过觉··

睡眠神经瘫痪,也就是俗称的梦魇或者鬼压床,根据美国的一份报告,一生中至少经历一次梦魇的人约占百分之四十到五十,你的情况不算严重,从梦中醒过来后很快就能动。
首先我要说这是一种神经系统的病变,没有证据显示心里压力大是其诱因。最典型的梦魇是,当我们进入rem睡眠期时,大脑和运动神经的连接完全中断,以防止我们以实际行动的方式来表述自己的梦境,问题出在你醒来的那一刻,大脑部分已经醒来了,但深层次部分还在继续做梦,也就是你出在半梦半醒的状态,大脑会错误的将梦境中的形象当成是眼睛看到的来处理,造成了幻觉,这时候你的睡眠神经依旧处在瘫痪状态,肌肉张力处于最低,所以想动而不能动,不懂的以为是鬼在压床。如果完全梦魇了,这情景会持续较长一段时间,看你的情景,不算严重。
先观察一段时间,如果只有几天的话就没有问题,不要怀疑是不是自己的精神有问题了或者是有不好的东西**了。但是持续性的梦魇,可以去尝试看下**生了。
仅供参考
佚名
2024-06-20 15:57:43
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