学游泳漂浮时发现自己的腿老是沉在水底,为什么?我要注意什么,
我觉得吧,你首先应该解决的问题很简单,只是几个基本常识的问题。
一是你应该把身体完全放松以后再入水,要知道人在水里的漂浮力来自于身体完全放松之后的关节而不是单纯的肺活量。
二是手和脚的动作你应该通过学习已经掌握的了,但是记住不要用力,还是要放松,只是单纯把动作完成就可以的。切记你是初学者不要收腹,这样会使身体绷紧的!
三是手不要划的太宽了,微比肩宽就可以,掌心向下压水,这样你就可以把抬起来**换气了!
四是蹬水以后要迅速把双腿双脚并拢,这叫夹水,很关键的。
去试试把,我想你记住上面说的,应该就有提高的。下面是我回答别的网友的,供你参考。
我经常教成年人学习游泳,我自己总结的就是:
对于女性学习游泳注意三点:一是不能笑!笑就容易呛到!二是不能慌!淹死的有一半是因为慌!三是相信自己!在水里面只有自己可以救自己!
对于男性学习游泳也是三点:一是不能慌!淹死的有一半是因为慌!二是完全放松!身体放松你才能漂浮在水面!三是不要充英雄!淹死的另一半都是充英雄的!
已经会一点的吧,还是三点:一是身体完全放松!二是调匀呼吸!三是把动作做规范!
一是你应该把身体完全放松以后再入水,要知道人在水里的漂浮力来自于身体完全放松之后的关节而不是单纯的肺活量。
二是手和脚的动作你应该通过学习已经掌握的了,但是记住不要用力,还是要放松,只是单纯把动作完成就可以的。切记你是初学者不要收腹,这样会使身体绷紧的!
三是手不要划的太宽了,微比肩宽就可以,掌心向下压水,这样你就可以把抬起来**换气了!
四是蹬水以后要迅速把双腿双脚并拢,这叫夹水,很关键的。
去试试把,我想你记住上面说的,应该就有提高的。下面是我回答别的网友的,供你参考。
我经常教成年人学习游泳,我自己总结的就是:
对于女性学习游泳注意三点:一是不能笑!笑就容易呛到!二是不能慌!淹死的有一半是因为慌!三是相信自己!在水里面只有自己可以救自己!
对于男性学习游泳也是三点:一是不能慌!淹死的有一半是因为慌!二是完全放松!身体放松你才能漂浮在水面!三是不要充英雄!淹死的另一半都是充英雄的!
已经会一点的吧,还是三点:一是身体完全放松!二是调匀呼吸!三是把动作做规范!
佚名
2024-06-04 20:34:02
类似问题(10)
-
佚名2024-06-04 10:11:00
问梦里游泳沉水底差点淹死是什么预兆
答您自己是最好的解梦人,因为自己最了解自己。梦大部分是自己可以找到原因的,所谓日有所思夜有所梦,或者一直怀念,一直在意的,一直担心的,有的则是电影看多了,游戏玩多...
-
佚名2024-06-04 08:00:00
问为什么有人不会游泳 在水中挣扎一会 就沉下去了这可以说因为地球的引力 一段时间后 尸体又会漂浮在水面上
答这是浮力的原理。当人或动物掉到水里是,身体的腹部和胸**都没有水时就沉到底部,这是经过水的压力作用,水就通过皮肤,口,鼻的地方进入到身体的各个部位,致使身体膨胀...
-
佚名2024-06-04 08:00:00
问游泳时为什么水浅感觉浮不起来 水深点会好游点
答这是错觉,深水和浅水水的浮力是一样的;只有海水因含盐量高而比淡水浮力大;这是深水下面水压大,浅水脚容易着地造成的错觉。
-
佚名2024-06-04 08:00:00
问为什么人掉河里会沉下去淹死,我每次河里游泳都是浮起来啊 漂白的时候
答人掉到水里如果不会游泳的话就会口鼻灌水,等内脏里灌满之后人体就会下沉
-
佚名2024-06-04 08:00:00
问同样在水里,为什么会游泳的人不会沉下去,不会游泳的人会沉下去?
答因为自己心里太紧张了 手脚放不开 不能配合利用 又加上本身就不会游泳 不懂游泳的要领 所以会沉下去
-
佚名2024-06-04 08:00:00
问为什么不会游泳人要下沉,淹死之后尸体反又浮上水面呢?
答因为人在正常情况下,身体的密度是与水差不多的,再加上人在水中的运动,所以会一沉一浮的。而死人就不同了,它们在水中拼命的挣扎,体内存了大量的气体,再加上自身的体积...
-
佚名2024-06-04 08:00:00
问头发放入水里 有的浮在水面 有的沉入水底 说明什么
答有些头发全部尽满了水,比较重了所以就沉下去了。浮上来的还没有完全尽透水。你下次洗头,头发在水里多泡会,就会发现头发都会沉入水底了。
-
佚名2024-06-04 08:00:00
问要戴黑水鬼下水游泳咯,黑水鬼要注意什么
答昨天带了去游泳,没敢直接带着洗澡。脱了。游泳池出来以后,感觉表链发涩。回家,洗手液加清水洗后,回复原状。没有任何问题,今天对了一下时间,仍然是1天1秒误差。稳定...
-
佚名2024-06-04 08:00:00
问初学游泳总是漂浮不起来漂浮困难 腿部下沉
答先练习憋气。然后潜水时,要吸一口气,然后憋气下水,在水中慢慢地把肺部的空气吐出来。只有吸一口气下水,肺部有空气,才能浮得起来
-
佚名2024-06-04 08:00:00
问为什么学游泳是总是沉下去
答学习游泳千万不要用游泳圈,学习游泳有几个过程,首先是在水中走路,熟悉身体在水中的浮力,克服对水的恐惧感,这步很重要,水深最好要到头颈,这样感觉最接近游起来其次是...
风水
起名
网名
- 1 静雅的网名
- 2 穿越网名大全2015
- 3 爱情网名带i
- 4 跟浅若夏沫匹配的情侣网名
- 5 10岁男孩qq网名
- 6 超社会网名情侣网名大全
- 7 取什么样网名好
- 8 新浪微薄改了昵称别人还能找到我吗
- 9 qq昵称女生大全带冰字
- 10 群昵称反转
说说
- 1 床上个性签名
- 2 八个字的霸气个性签名
- 3 微信语录个性签名在哪里
- 4 古代白狐的个性签名
- 5 宣布有女朋友说说
- 6 逗比说说别人必评
- 7 微信如何查看完整说说
- 8 关不能生气的说说
- 9 看到病人心痛的心情说说
- 10 贵州西江苗寨游览说说