为什么我天天做梦而我的很多朋友说她们很少做梦的??为什么哦??
梦是一种特殊的意识形态,每个人都会做梦,人的睡眠可以分为四个阶段,第一阶段持续大约十分钟,较易醒,第二阶段开始不易叫醒,持续二十分钟,第三阶段持续四十分钟,随后进入深度睡眠阶段,这四个阶段大约要九十分钟左右,此后进入快速眼动睡眠阶段,梦就是出现在这一阶段,这一阶段持续五至十分钟,,此后又会重复上述睡眠的四个阶段,第四个睡眠阶段结束后,又会出现一次快速眼动的睡眠阶段,而且时间会比第一次长,这样的睡眠周期循环,直至醒来,随着黎明的到来,第四和第三阶段的睡眠会慢慢消失.如果在眼动活跃的时候叫醒睡眠者,他通常都会说正在做梦,,其实睡眠中人人都做梦,梦是一种正常的生理和心理现象,做梦不会防碍人的休息,你总是把做过的梦记得很清晰,是你正好在眼动睡眠阶段之后醒了一下,然后又进入下一个睡眠阶段,每过九十到一百分钟,就会有一个梦,所以一晚上你记住一两个梦是正常的,有人说从来不做梦是因为他在睡眠中的在做梦的眼动睡眠阶段从来没醒过,醒时都是在别的阶段,所以醒来后不记得做做梦,这并不代表他就没做过梦,而且你说你自己也觉的做梦并没有影响到你的睡眠,那就更不用耽心了,其实我也是从小就天天做梦,也是记的很清,有几个十来岁时做的梦,到现在过去了二十多年了,我还记着呢,,没事,不用怕,做梦是很有意思的事,从来记不起自己梦的人睡觉对他们来说多无聊啊,你应该为自己天天都能做好多有意思的梦感到高兴啊,你的睡眠都比别人精彩!
佚名
2024-05-21 03:08:47
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佚名2024-05-21 03:06:42
问为什么我很少做梦？
答很少做梦说明你睡眠质量好，一般做梦也是关于你白天的经历的，所谓日有所思，夜有所梦吗，如果白天发生了什么意想不到的事情，或是有什么特别好奇的东西，或是你迫切希望得...
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佚名2024-05-21 02:36:00
问为什么我天天做梦 而且内容很不好
答亲，首先你不要想太多了，每个人都会做梦，而做的梦其中肯定有一部分不太好，这都很正常，建议你晚上睡觉前放松点，不要想太多，可以放点轻柔的音乐来听听，还有一点哦，就...
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佚名2024-05-21 13:29:48
问为什么我很少做梦？
答其实每个人每次睡眠（指晚上长时间睡眠）都会做4~6个梦，只是你不记得了而已
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佚名2024-05-21 11:59:32
问为什么我天天晚上都做梦，而且很多时候是噩梦？
答1、要在精神上充实自己，培养一门兴趣爱好或者拥有一份自己喜爱的工作，不要使自己心灵空虚；2、注意加强运动，让自己的活力合理释放，做梦梦到过的爬山也不错。据我的经...
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佚名2024-05-21 05:38:26
问为什么我天天晚上做梦，而且还都是那些很累的很累的梦
答恼神经衰弱引起的！去找**看看，期这么下去身体会吃不消的！
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佚名2024-05-21 01:48:24
问为什么说天天梦到我女朋友，会说我爱她很深？
答想要尽快达到某个目标而没法让自己空闲下来呢！今天你容易给身边人一种咄咄逼人的感觉，你总是快马加鞭地在赶着某个任务，同时也会把这种压力传染给身边的人，大家都有些怕...
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佚名2024-05-21 08:00:00
问为什么我很少做梦
答每人每天都在做梦，一般一整个睡眠周期是1.5-2小时，每人不同，在每天晚上的时间短也不同，在每个周期内，人都会做梦。大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“...
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佚名2024-05-21 08:00:00
问为什么我很少做梦
答估计你没有烦心的事，一切都比较顺利，也没有太过期盼或太过快乐的事，而且，在生活中不会主动承担责任。因此，日无所思，就夜无所梦。（纯属乱推理）
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佚名2024-05-21 08:00:00
问为什么我天天晚上都做梦，而且很多时候是噩梦？
答1、要在精神上充实自己，培养一门兴趣爱好或者拥有一份自己喜爱的工作，不要使自己心灵空虚；2、注意加强运动，让自己的活力合理释放，做梦梦到过的爬山也不错。据我的经...
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佚名2024-05-21 08:00:00
问问为什么天天晚上总是做很多的梦
答白天太兴奋、劳累，睡前长时间看手机，都会造成睡眠质量差，多梦。
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