晚上天天做梦是正常现象吗?
梦是一种特殊的意识形态,每个人都会做梦,人的睡眠可以分为四个阶段,第一阶段持续大约十分钟,较易醒,第二阶段开始不易叫醒,持续二十分钟,第三阶段持续四十分钟,随后进入深度睡眠阶段,这四个阶段大约要九十分钟左右,此后进入快速眼动睡眠阶段,梦就是出现在这一阶段,这一阶段持续五至十分钟,,此后又会重复上述睡眠的四个阶段,第四个睡眠阶段结束后,又会出现一次快速眼动的睡眠阶段,而且时间会比第一次长,这样的睡眠周期循环,直至醒来,随着黎明的到来,第四和第三阶段的睡眠会慢慢消失.如果在眼动活跃的时候叫醒睡眠者,他通常都会说正在做梦,,其实睡眠中人人都做梦,梦是一种正常的生理和心理现象,做梦不会防碍人的休息,你总是把做过的梦记得很清晰,是你正好在眼动睡眠阶段之后醒了一下,然后又进入下一个睡眠阶段,每过九十到一百分钟,就会有一个梦,所以一晚上你记住一两个梦是正常的,有人说从来不做梦是因为他在睡眠中的在做梦的眼动睡眠阶段从来没醒过,醒时都是在别的阶段,所以醒来后不记得做做梦,这并不代表他就没做过梦,而且你说你自己也觉的做梦并没有影响到你的睡眠,那就更不用耽心了,其实我也是从小就天天做梦,也是记的很清,有几个十来岁时做的梦,到现在过去了二十多年了,我还记着呢,,没事,不用怕,做梦是很有意思的事,从来记不起自己梦的人睡觉对他们来说多无聊啊,你应该为自己天天都能做好多有意思的梦感到高兴啊,你的睡眠都比别人精彩
佚名
2024-06-09 02:48:15
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佚名2024-06-09 15:53:50
问每天晚上都做梦正常吗?
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...
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佚名2024-06-09 13:07:57
问天天晚上睡觉做梦正常吗?
答不是非常正常。说明你睡眠质量不是很好,睡得不深。
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佚名2024-06-09 02:34:27
问晚上睡觉经常做梦是正常现象吗?那我该怎么办?
答晕了.我也是.最近一年来每天都在做梦.虽然说做梦属于正常的生理活动.可关键是每天早上被闹钟叫醒的时候都还在做梦.困扰我好长时间了.不知道怎么办.前段时间听人家说...
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佚名2024-06-09 17:03:18
问几乎每天晚上做梦,正常吗?
答很正常,人每天都会做90个梦左右,但实际不记得。如果你每天都记得自己做了很多梦的活,就是说你的睡眠质量很差。或者是神经衰弱或是压力太大力。我是白露潭,有疑问请追...
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佚名2024-06-09 05:01:08
问请问天天晚上做梦正常吗
答每个人每天都要做梦,而且不只是一个梦。正常的。
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佚名2024-06-09 19:28:05
问每天晚上做梦这是正常现象吗?
答梦其实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎。相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续...
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佚名2024-06-09 21:24:49
问我每天晚上都做梦,不知道是不是正常现象?
答每个人都会做梦,很多人因为做了奇怪或恐怖的梦,醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦,不仅能消除内心的不安,也会让你通过梦了解自己的身体,思想状况。 梦其实...
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佚名2024-06-09 18:10:38
问每天晚上都做梦,这正常吗
答当然正常,做梦是人正常的生理现象
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佚名2024-06-09 08:00:00
问每天晚上做梦正常吗
答你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系如果洗漱之后感觉精力充沛,这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问每天晚上做梦这是正常现象吗?
答梦其实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎。相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续...
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