香椿炒鸡蛋的营养价值

绿壳鸡蛋！多去了解了解绿壳鸡蛋的历史吧！在古代是属于贡蛋，而且胆固醇偏高的人不能吃鸡蛋，但绿壳鸡蛋就不牵扯这个问题，而且绿壳鸡蛋的各种氨基酸都比土鸡蛋多五倍以上...

蔬菜几乎不含有维生素d，维生素d主要来源于动物性食物，主要存在于鱼肝油、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维生素d的营养强...

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含dha和卵磷脂、卵黄...

因为坛子内气压有可能将坛盖冲开进入空气，也可能因吸水过多变稀走味。拌好后的椒小七装坛后让其充分发酵，大约3周后就可取出烹制。一般是在锅中焙熟后与土家腊肉或肥肠一...

杏梅,又称“洋梅”、鹤顶梅（《农圃全书》）、日本称“丰后梅”、“鹅梅”等。杏与梅分别为蔷薇科的两个不同树种，各自具有独特的性状，而杏（或山杏）与梅的天然杂交种，...

鹌鹑蛋营养价值：鹌鹑蛋中维生素a的含量是鸡蛋的1.5倍，维生素b2是鸡蛋的近2倍，鹌鹑蛋的维生素e、铁、锌和硒的含量也比鸡蛋高。同时，鹌鹑蛋的胆固醇含量更低。一...

鸡蛋和鹌鹑蛋哪个更好？看完才明白，答案和你想象的不一样！

棚柑的营养价值其实因为属于橘子，所以可以参考橘子的营养价值表。主要有：1，富含维生素c与柠檬酸。2，橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶。3，橘皮苷可以加强毛细血管的...

根据有关研究，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素c、糖、蛋白质、b族维生素、维生素a、维生素e。所以，富含这8种物质呢的食物都可算作...

因为爱吃呗食材明细主料香椿适量鸡蛋适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度香椿炒鸡蛋的做法步骤香椿炒鸡蛋的做法步骤：1 1嫩香椿香椿炒鸡蛋的做法步骤：2 2去老...