3岁宝宝晚上总是惊醒后哭是怎么回事

宝宝要是半夜醒来哭,妈妈需要了解宝宝为什么哭,我**宝前段时间也出现过这种问题, 半夜经常醒3-4次或突然哭喊, 后来通过非科学途径问了一下说是受到惊吓了,平时家人吵架、打闹、大声说话或斥责、看到可怕的东西等等都有可能让宝宝受到惊吓的，后来按着那些方法弄了一下情况就好了很多，虽然有点**，但挺管用，需要的话可以试下：晚上宝宝睡着后或睡觉时说：“床头花公，床尾花母，带着姓（李、范等姓）家花子/花女，带到他/她听听话话（乖乖巧巧），带到他/她聪明伶俐，大声笑大声叫，今天阿娘（母亲）给回个胆量他/她，让他/她一觉睡到大天亮”，说完后就用手舔一下自己的口水，擦揉一下宝宝左右耳朵的耳廓和耳垂，连续进行3天。我平时还会轻吻一下宝宝的额头和两边脸蛋的。后来我**宝睡觉安稳多了，晚上也不用起来那么多了，一般只起来1次。
最近这段时间我发现如下情况也可导致宝宝睡觉不安稳，晚上醒来后会大声哭的：
1、睡觉被中途搞醒了，但仍很困，人特别烦躁因而大哭发泄不满，有几次我睡觉前把小孩摆正（睡歪了），动了一下他后可能把他弄醒了一点，我发现他之后就睡的不是那么安稳了，经常翻动身体，而且也不时哭喊，没一会就完全醒了，大哭大闹，轻拍安抚也没用，让他哭上半小时也不会停下来的，非要抱起来并走动他才重新入睡；
2、肚子很饿，我**宝一般晚上7点多就睡了，睡前没吃饱（喝饱奶）是很难入睡的，就算困得睡着了，也是睡得不安稳的，
半夜经常翻来覆去，半夜经常醒，开始时小声叫唤，轻拍他的大腿或屁股也能睡回去，但没一会又叫唤了；要么就是醒了后先小声叫唤，后面慢慢就大声哭了；最近这两周他也变了花样了，半夜（12点多或2-3点之间）一醒来后就嚎啕大哭了，大声叫唤，但一给他递过奶壶就马上停住哭了，大口喝奶，喝完奶（240ml）就自己睡回去了。
3、天气太热或太冷，宝宝睡觉感觉不舒适，太热或太冷他们会睡不安稳的，我**宝会翻来覆去，经常会热醒或冷醒，要是人很困但又难以入睡的话，人都是比较烦躁的，甚至还会哭闹；
4、白天人玩得太疯了，晚上睡觉也会不稳，也会有哭闹的；
5、小孩身体不舒服，也会睡得不安稳，我**宝要是半夜发烧的话，他会翻来覆去地动得比较厉害；
6、人心肝气/火燥，人睡觉也是不安稳的，人会经常做梦，还有可能会经常醒来。我也遇到过这种情况，睡觉就一直做不同的梦，人都晕晕糊糊的，很没精神，人感觉很累很困，但有时半夜醒了之后尽管人很困但就是怎么也睡不回去，脑袋也没想东西，就是眼光光的到天亮；
7、有的小孩会怕黑的，在黑暗的环境中他会感觉非常恐怖和害怕，要是半夜醒来的时候父母或家人也没有及时在身边，小孩会感觉到特别无助，他会大声哭喊；要锻炼宝宝的胆量，可以从小就要养成晚上关灯睡觉的习惯，一来不会怕黑，二来要是半夜醒来的话，人在黑暗的环境中也会很快又来睡意，小孩不会太过清醒，很快就能睡回去，要是开着灯的话，小孩半夜醒来后就很容易清醒了，即使吃饱喝足了也会闹一会或玩一会，等困了才重新入睡的。我**宝就这样，几个月大时试过几次，他半夜喝饱后2、3个小时后都还没睡回去，那时他自己还不会自己玩，老是哭闹要我抱，我可困死累死了。现在小孩一岁多了，也试过几个晚上半夜开灯给他沏奶（好看得清楚点），那家伙清醒后就不得了了，吃饱喝足后还要玩一来大半个小时才困，他到处爬或坐起来或叫唤或趴在你身上，大人也没法睡；
8、你家小孩也快4岁了，他也能有力充分地表达自己的想法，你需要多和他沟通一下，问一下他经历过或看到过的事情，等他清醒或情绪平静下来的时候问清楚他的原因，这样才能更好的对症下**，找到解决办法。若有必要，还要咨询专业的人士如**生等。