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做梦有时候会梦到梦中梦,我们有没有可能一直生活在梦里?

梦中梦,是正常现象,有人做过研究,个别人可以有7层梦中梦,就是说醒7次才回到现实。梦中梦是一种常见现象,几乎每个人都经历过,只是大多都忘记了。不过有一点是可以说明的那就是你的睡眠质量不高,需要提高睡眠质量。

 梦中梦是很难解的,因为它属于结构比较复杂的梦。从心理学的角度看,到现在都没有一个固定的解释方式行得通。有不少释梦者认为在梦中“睡觉”,反映出身体的疲劳,而在梦中睡觉时再做梦,则含有赶快恢复精神的讯息。也有心理学家认为梦中梦是做梦者内在渴望有所改变与需要整合,可能是有些现实中的事情不愿意去面对而引发的。梦中的自己在梦中醒来时,表示生活中正面临改变,心理状态需要重新启动与思考。从灵学上看,梦中梦代表梦者的灵魂进入另一个空间,目的是想利用梦境中所看见的事物去寻找现实生活中的答案。

每个人都会做梦,很多人因为做了奇怪或恐怖的梦,醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦,不仅能消除内心的不安,也会让你通过梦了解自己的身体,思想状况。


梦其实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎。相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续和不合常理的。


人在睡眠时无法知觉外部刺激,会不同程度的感到紧张,因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。 而最近你比较关注的问题,也会随着大脑思绪的打开,更容易进入到你梦里来,这就是所谓的日有所思,夜有所梦。

佚名
2024-06-01 13:40:09
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