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我老感觉健忘,别人能记住的东西,我很快就忘记了。请专家指教!谢谢!

可以试试以下方法:
1,可以做一些训练,比如强迫记忆,把要记的事情重复的说三遍,记住要说出声音,通过耳朵反应给大脑,;
2,可以准备一个记录本,小一点,放在包里,随时记下来,想不起来就拿出本来看,以免耽误重要的事;
祝你好运!
佚名
2024-06-07 07:10:33
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-07 00:52:08

    有时做了很有趣的梦,但是醒来后都会忘记,怎么样才能记住内容呢?谢谢了,大神帮忙啊

    可以饿, 早上起来,静静的,不要想别的,把梦再想一次… 这样就比较不容易忘记啊,最好称有记性的时候,就马上记下来!

  • 佚名
    2024-06-07 08:00:00

    我忘记摘隐形眼镜..就睡觉了..

    没有太大问题,有些人几天不取的. 不过你不要学呀,哈哈!以后小心就行了.白雾的原因是眼镜长时间附在眼球上,眼睛的分秘物附著上去了.如果觉得不舒服,点些眼**水来...

  • 佚名
    2024-06-07 08:00:00

    买东西忘记收钱怎么办?

    要是能找到那个人就要呗,要是找不到,就算倒霉了!

  • 佚名
    2024-06-07 08:00:00

    为什么我做梦会很快忘记

    梦的产生睡眠是产生梦的基础。在认识梦的产生之前,先追本溯源,谈一谈睡眠的话题。睡眠与死亡的过程是十分相似的。一般人在正常死亡过程中,都要经历隐没次第,所谓隐没次...

  • 佚名
    2024-06-07 08:00:00

    周公解梦,梦见别人把小孩东西放我家忘记拿走

    你很有童心不?若是是,你是最近会遇上好运。如是不是,可能你会遇上一个有童心的人。

  • 佚名
    2024-06-07 08:00:00

    做过的梦为什么会很快就忘记了?

    梦是人的一种意识,而且毕竟不是真实的,并没有发生过的,大脑不会有意储存,国外科学家研究过一般梦不会记得,只有特别深刻的才会有印象的,所以也有人在梦醒以后马上记录...

  • 佚名
    2024-06-07 08:00:00

    为什么有的梦能记很久。有的醒来就忘记了

    这要先从记忆的原理说起, 大脑中的海马体是记忆形成和储存过程中非常重要的一个角色,这货可以让人们的记忆固定下来,比如对于经常看到或被提起的事物,海马体会提取出来...

  • 佚名
    2024-06-07 08:00:00

    为什么作过的梦很快就会忘记啊?

    梦是人在睡眠时,由于局部的大脑组织(大脑皮层)尚未完全停止兴奋活动,从而引起的一种头脑中的表象活动。一个人梦境中的内容和他在清醒时候的意识中留存的生活印象有关但...

  • 佚名
    2024-06-07 08:00:00

    朋友让我捎东西我给忘记了怎么办

    不是很远就补上吧 如果太远就实话实说吧 他会理解你的

  • 佚名
    2024-06-07 08:00:00

    曾经深爱过的人会说忘记就忘记嘛?

    许多的事情,总是在经历过后以后才会懂得。一如感情,痛过了,才会懂得如何保护自己;傻过了,才会懂得适时的坚持与放弃,在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实,生活并...