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我现在初三,以前初一晚自习下的早九点下,九点半我就睡了,后来初二,九点二十下,十点四十睡觉,初三,

学习压力大,上床睡觉时间迟而且又多想了。自然不能好好休息了。放假的时候让爸妈陪你谈谈心,同时去**院去开点改善睡眠质量的**吃吃看
佚名
2024-06-09 11:56:22
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