不管白天想的夜里想的事只要睡觉准能梦见，做梦做的累，不是观音就是佛的，还梦见下雨啥的，梦的可乱了，

和你一样情况.1.多注意补充及均衡营养，自己去查下哪些东西有助睡眠的,我一般是睡前两到三小时喝牛奶,听说小米粥也很有效.除了有2.然后每天加强运动.我每天上下班...

人总认为累了才会睡得很好，但其实心清净的人才会有质量较高的睡眠，包括梦境也是如此，心清净的人做的梦总是让人充满喜悦的，不是磨人累人的。所以学会使自己有颗清净心才...

虚的表现

想不做梦的办有很多，饮食，合理去喝些蜂蜜。精神上，压力太大，合理去娱乐放松下。

可能是太累了，心里有事情，还有不要睡太久，控制睡眠时间，多到外面走走。。

为何觉得梦一定是生活的预兆。这是不科学的，两者其实并没有联系。只是这种体验联系到自己，便以为真实。但事实并非如此。我建议多运动，身体状况好的人做梦的概率反而小。...

天天庝?还是?你女的还是男的？我也天天做梦。有梦没什么不好，白天还喜欢做白日梦。你呀。如果是生理期前后疼就喝天麻。多喝热汤

你好，如果 是 乱梦，自己问问 中**，多泡脚如果是恶梦，被追跑的 累，可以 念经 化解，佛学解答

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

每个人都会有各种各样的烦恼，面对这些烦恼时我们必须调整好我们自己的心态，是自己的心态变得积极乐观，这样才不至于每天都被烦恼所累。放轻松，如果不想想太多，那么最好...