舌头老是喜欢顶着上面的牙齿,我现在上面的牙齿都已经比下面的要突出一毫米左右了，该怎么纠正这个习惯啊、
舌含上颚是正常的口腔姿势，也是各种气功吐纳的基本法门，本身没有什么不好。但是用舌头顶上牙或许不算个好习惯。不过不知道你的具体情况，牙齿突出不一定和舌头有多大关系，多数是在长牙时的不良习惯会导致牙齿变化，牙齿长成后用舌头对牙齿造成影响是不太容易的。另外，正常的牙齿咬合，上门牙会在下门牙前面，二者不相对顶，只有后牙（臼齿要紧），上下门牙的距离可能也就在1、2毫米。如果不是上牙明显冲向前方，牙型变成斜向基本算是正常生长的牙齿。若有牙齿位置不对，方向不准暂时可以排除舌头影响。
具体问题具体分析，就你的情况若还是有困惑的话，去牙**那问问，估计也不算什么大事。不喜欢的习惯要改正需要适当引导，不要单纯自我强制。不喜欢顶前牙的话，可以时常卷舌，舌尖冲向上颚后方，感觉舌头向后蜷曲。这个舌头姿势利于生津，平和紧张，收敛内息，平时坐着的时候就可以一直采用用这种方式。虽然没啥特别，至少没啥坏处。嘿嘿
具体问题具体分析，就你的情况若还是有困惑的话，去牙**那问问，估计也不算什么大事。不喜欢的习惯要改正需要适当引导，不要单纯自我强制。不喜欢顶前牙的话，可以时常卷舌，舌尖冲向上颚后方，感觉舌头向后蜷曲。这个舌头姿势利于生津，平和紧张，收敛内息，平时坐着的时候就可以一直采用用这种方式。虽然没啥特别，至少没啥坏处。嘿嘿
佚名
2024-06-06 21:00:27
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佚名2024-06-06 06:29:48
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佚名2024-06-06 08:00:00
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佚名2024-06-06 08:00:00
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佚名2024-06-06 08:00:00
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佚名2024-06-06 08:00:00
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佚名2024-06-06 08:00:00
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