我20了晚上睡觉每次都会做一些没用的梦，而且很长我该怎么办？

事多了，适当锻炼再睡

如果想知道的更详细，可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中**在正常情况下做梦3-6次，总共持...

这个应该是有点神经衰弱，可以吃点调理神经的**，吃点安神补脑液，注意放松心情。

你好，流口水的话是说明你的脾胃会比较虚弱，所以你平时的话应该是需要注意保暖，做梦的话应该跟你的睡眠质量有关，保证有一个良好的生活作息饮食习惯，平时多一些运动

每个人晚上睡觉都会做梦，只有梦到白天经历的人、事，才说明大脑没有处于休息状态。

人的睡眠中做梦是正常的，每晚都要做六个以上的梦，只是我们醒来不记得了。你可能是最近想的事太多，俗话说的好啊，日有所想，夜有所梦吗！试着放平心态，多出去转转，让心...

放松些心理放松就行了白天别太累。注意休息

睡太多春天容易做梦

别惊慌，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚都会做梦，因为人...

睡觉时不要穿紧身内裤，要劳逸结合，也可以适当的**，也会解决**的问题