我是上夜班的，不知道最近怎么了老是做梦而且很容易惊醒一天下来要做五六个梦，每做一个梦都要醒一次。

是不是最近很闲吖 你试试运动运动 我也有过这种情况 每天多工作点 多做点运动 累了之后自然就不做梦了 不信你试试

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

**是指表现人潜意识对于性渴望的梦境。例如在梦中跟喜欢的异性或同性有非常愉悦的行为，可能是拥抱、亲吻、性行为、**等。在睡觉时所作的梦，梦里是与性相关或**等等...

工作压力大睡觉老想事钱途一片黑暗怎么睡得着呢不如起来锻炼身体

不要想得太多，放松心态，大概你属于那种较少的吧，可是虽然很精神，长期下去也不好了，毕竟需要休息的，睡眠很重要了，必须让自己得到充足的睡眠了奥

解梦达人：一个是精神压力大另一个是有什么事要发生。梦境就是一种暗示或者提示。

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

睡眠约占据着人生命的三分之一，良好的睡眠，是维持生命良性循环的“发条”。熬夜、赖床、补觉、失眠…随着社会的发展和疾病谱的变化，让原本简单的睡眠成为困扰许多人的“...

造成记忆力减退的 最直接原因：就是每天的深度睡眠时间不足8小时。同时，记忆力减退后，是不能完全恢复的，只能恢复一点点。但如果继续 不能保证每天的8小时深度睡眠。...

多梦易醒 归纳起来，引起做梦的原因有二：1.日有所思，夜有所梦。千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关 2.内外部刺激的影...