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睡觉为什么会做噩梦?

梦有虚实。记忆不清晰的是虚梦,而记忆清晰的是实梦。实梦会应验,而虚梦如云来云去。
身体有病或元气不足身体虚弱梦就多。并不是日有所思夜就有所梦,这是不正确的说法。
所谓圣人无梦是因为圣人心无挂碍,所以无梦。养成良好的习性,保持放松的心情。自然梦少。正气足就是有梦也都是好梦。常是因为身体正气不足,性灵被扰动或不安而成梦。
一定不要把身体检测单说无病就认为自己是健康人了。心的健康才是最关键的因素。严格的说大多数人是有病的。

身体不健康才会有坏的情绪。而坏的情绪会让身体更不健康。人的一言一行都受到身体状态的影响的。养成良的生活习性是很重要的。
佚名
2024-06-11 05:16:22
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