感觉怕，，，总是在我心里脑子里面让我感觉有鬼，有人跟到我，，，这样的心理我怎么走出来不怕不去想，我

心理作用 不用害怕 建议睡前多听些轻音乐 睡前不要看一些**战血腥的恐怖片

好好谈谈

要想知道有没有清风，用一个办法就行，那就是把他惹生气，然后你感觉一下是不是变冷了，若是变冷了，那就是有了。没变冷你就别疑神疑鬼了。你给自己的心里压迫太大了，你总...

这说明你内心深处有个秘密，你在童年曾经被亲人抛弃，或者你父母婚姻不幸福。总之就是在你心里有个心结。我说的对吗？改变的办法：找到自己的心结，面对过去的不幸，想想上...

短暂失忆症。

你是男是女？多大？你哥哥多大？不要怕，梦里的哥哥经常只是代表你的子人格，人都是有多重人格的。不是你哥在捞人，其实是你的一个子人格在捞人。梦里的大井只是代表你内心...

你好，毕竟是自己的亲人，有这样的感觉是正常的，开心一点吧，好好珍惜现在所拥有的。

害怕只是一种心态，就像看恐怖片，明明知道会有，还是很害怕。可能每个人都又害怕黑暗的经历，不用有意克服，提醒自己，没做亏心事，就不怕。

这是你自己不够自信，缺乏安全感。要留住不失去一个人，靠怕不安是不行的。你应该让自己变得更强大，更优秀，更有事业，和上进心，只有自己够强大了，自信心也就好了，相爱...

放歌 放嗨曲 把声音放到最大 分散注意力 放松下来