前两天早上爬山了这几天腰酸背痛睡不着怎么办又老是做梦，怎么办？

你好，很高兴为你解答啊，应该没有什么问题啊，可以去**院做腹部b超啊，

或是原有不舒所致，应重视！

看来你需要休息了，这个情况说明你最近比较劳累，增加睡眠的时间，增加运动的时间，或者找盲人**的，**推拿一下，活活血。还有就是换个舒服的枕头也是可以改善的，我自...

你是发烧了。去**院看看吧。多喝水。看**生，查一下血常规，确定是病毒感染，还是细菌感染。

出的汗是冷汗还是热汗？冷汗，体虚的表现；热汗，你盖太多被子了。。。体虚的话，吃补一点就好了，不要太紧张，锻炼下身体。腰酸背痛，是不是你睡的是硬床板床？是的话，代...

如果你是男生，考虑为肾虚症状。是否有**的习惯呢？如果有，必须彻底戒除。可以参考两本戒色书籍：【戒为良**】和【louwa**hui戒色文集第五次修订】。可以搜...

枕头下面放朱沙

腰酸 男性一般都与肾有关，女性则与盆腔有关。在这里问没什麽用，去**院做些检查比较靠谱。另外，积极治疗肾结石对於改善腰酸应当有好处。

晚上睡觉前喝一杯牛奶 如果还头疼就试着** 如果有时间的话 我劝你尽量在白天再睡一会

跟我一样，我最近也这样。很烦 好像是人想太多就会那样。