我从很小的时候记事起就每天晚上做梦直到现在该怎么办?

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...

记录梦 就会每天都记住自己做梦其实 人每天都会做梦 只是有的人醒来就不记得了你可以试着改变自己 不要太刻意的去回忆梦境不要太在意自己会做梦这件事情去发现现实生活...

凡是正常的人都要做梦，你不用太担心，就让梦继续做吧。愿你梦想成真！多做好梦！

我前段时间也是这样,,,好像持续一个月,之后 就自然好了,估计缺少锻炼,生活不规律的原因

如果孩子夜间睡眠的时候，翻来覆去，或者有一些动作，或者有夜间哭闹的情况，而且孩子没有清醒，这个应该是属于夜惊的范围。从几方面注意调整就可以了，一般来说这种情况如...

这应该你有心事

亲，我跟你也有同样的状况，每天睡觉都做梦，从睡到醒，我记得从初三开始就这样了，一直到现在，也一直很困扰，不过现在都习惯了，不是是不是你压力大的缘故呢，所谓日有所...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

你的症状主要是睡眠不足导致的。由于睡得晚大脑一直处于兴奋状态，非常活跃，因此睡下以后常做梦。而晚上睡得不足又导致你白天晕晕的没有精神。因此你不需要吃**，调整自...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...