红薯和黄瓜不可以一起吃吗?
红薯和黄瓜可以一起吃。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
扩展资料
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。
吃红薯要注意:
1.红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。
2.红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水。
吃红薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸。
参考资料:人民网-吃红薯有禁忌 红薯何时吃对身体最好
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佚名2024-05-24 08:00:00
问哈密瓜和西瓜可以一起吃吗
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佚名2024-05-24 08:00:00
问i 黄瓜和韭菜可以一起炒吗?
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佚名2024-05-24 08:00:00
问西瓜加冬瓜.黄瓜丝瓜可以一起吃吗?
答当然可以
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佚名2024-05-24 08:00:00
问有人说红薯和南瓜不能一起吃,对吗????
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佚名2024-05-24 08:00:00
问西瓜和蒜可以一起吃吗?
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佚名2024-05-24 08:00:00
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佚名2024-05-24 08:00:00
问鸡蛋 红薯 玉米可以一起吃吗
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佚名2024-05-24 08:00:00
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佚名2024-05-24 08:00:00
问鸡蛋和苦瓜可以一起吃吗
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佚名2024-05-24 08:00:00
问金针菇可以和黄瓜一起吃吗?金针菇能和黄瓜同吃吗
答当然可以一起吃啊。营养丰富。
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