睡觉时为什么会磨牙？

有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声，早晨起来问他却不知道，**学上把这种磨牙称为夜磨牙症。  夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。  

夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。                                                              （1）消除紧张情绪 解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服**，每日1-2次，每次一片。                                                                                                                （2）养成良好的生活习惯 起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。                                                                                                            （3）怀疑有肠道寄生虫者 在**师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。                （4）纠**颌系统不良习惯 如单侧咀嚼、咬铅笔、错等。                                                        （5）以上治疗仍未见好转 应到口腔**院制作一个牙列垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。垫可消除干扰，缓解肌紧张。