晚上睡觉老是做梦

你的问题，中**说属于“肝不藏魂”。　　梦境有这么几种，一个就是白天发生的事，然后故事情节也没什么离奇，很正常，就是那些琐事。就说明这些人没有处于深度睡眠，意识...

晚上睡不好觉，早晨起来，浑身无力。这说明你的工作或者学习压力大，休息不好，当然，睡眠不好，影响了工作学习。怎么办呢？首先，调整心态，学会放下。另外，一定要有体育...

随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦做梦是人体一种正常的...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，做梦...

做梦原因：1、精神焦虑；2、睡觉不舒适压迫神经；3、情绪波动大；4、注意力过渡集中等。针对这些原因调节自己的状态。可以，1、适量运动 ；2、睡觉时整理好床上用品...

这个一般是没什么问题的,做梦是人进入睡眠状态之后,大脑还没有完全"睡着",大脑皮层还处于一定的兴奋之中,因而残存在记忆深处的一些过往便可能被"提取"出来,从而形...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

恶梦吗？美梦多做做也没关系的 可能是心事太多，或者有什么记挂，或者是睡得不太好，太冷之类的。做恶梦的话注意姿势了，别压迫心脏。

俺有两个个土方，自己试过，感觉都不错，希望对楼主有帮助，当然都是治标不治本的方法，最终还是要楼主放下心理的包袱才能真正有用。1.吃珍珠粉去**店买好点的珍珠粉来...

做梦原因：1、精神焦虑；2、睡觉不舒适压迫神经；3、情绪波动大；4、注意力过渡集中等。针对这些原因调节自己的状态。可以，1、适量运动；2、睡觉时整理好床上用品是...