睡觉做梦梦到很恐怖是什么原因`

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的...

梦是大脑恢复疲劳过程中出现的必然现象，每夜有很多次，一般人感觉不到，是因为在在快波睡眠中没有醒来。如果在快波睡眠中醒来或者处于半清醒状态，就会感到做梦。一般人在...

日有所思夜有所梦，大部分都是因为白天的事情挂在心头所以反应到了梦里。也许事情根本就没有关系但是会反映出来你的想法。

你好，我以前也是和你一样睡眠质量真的很差！！后来我采用了茶疗的方法因为我本人也喜欢喝茶嘛我当初就购买了三个周期！经过了一个多月的时间我的睡眠的质量就慢慢好了起来...

如果记得很清楚，是神经衰弱，与平时精神紧张导致颅压持续高涨有关系，或者，太闲，睡得太久，通常深度睡眠时间与其他睡眠时间比例不要超过1：3，成年人一次性睡眠总时间...

大脑皮质层活跃！如果梦多醒来能记得刚则表示疾病前兆！通常是神经官能综合症！心脏病也会楚多

一直做梦就是睡眠质量不好咯 没有深度睡眠 身体休息了大脑还没有休息 一直做梦 所以休息了等于没有休息 当然累啦

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，白天想太多晚上就梦到了，二是您的睡眠不是很好，建议您吃点对睡眠有帮助的食物吧，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别太*...

1、看看你的床,被子,枕头之类,是不是有什么不舒服的,适当调整 2、白天的时候别总反复想着这个梦,分散注意力到别的地方 3、睡前想些开心的事情,温馨的事情 4、...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...