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做梦被人捂住嘴巴不让呼吸是怎么回事

你好,这是俗称的“鬼压床”的症状之一,一般无须治疗。通常导致这种情况的原因有二:一是你睡着后不慎用被子或手遮掩口鼻造成错觉;二是你心里压力比较大,白天感觉不到,但熟睡后潜意识释放,表现为呼吸困难。而人出现做梦是浅层睡眠的表现,这是介于睡与醒之间,大脑未必一下子能完全使身体协调运动,从而产生醒不过来的情况。如果有必要,建议先去看看心理**师,解决你未知的但的确存在的压力,从而得到安稳的睡眠。

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佚名
2024-06-10 02:15:09
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