为什么晚上老做梦？

您好！ 现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响。...

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了...

孕期时身体和心理都有变化很正常的。放心吧。有空就去**院检查一下宝宝的健康。

睡眠紧张而已 调养一下就好了 做梦也不是什么大事 不用太在意

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

以我个人的经验而言，梦内容的来源到底是什么？我一定马上回答“几乎在每一个我自 己的梦中均发现到其来源就在做梦的前一天的经验”。事实上，不只我一人如此，大部分的 ...

梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少；有的醒后记忆犹新，有的模糊不清或觉察不出。那些断言自己从未做过梦的人，只不过是忘记了而已。因...

那是你的想东西的原因吧 大脑的潜意识在作怪 睡眠质量不高！我们常听有人说：“这几天总是整夜做梦，休息不好，白天没有精神。睡觉时做梦果真影响大脑休息吗?睡眠是一种...

做梦其实有意无意的反映了你的现实状态。也许是你的生活压力太大导致的。对吃些水果蔬菜，也可以买些酸枣泡茶喝，有助于安神

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...