人为什么会做梦啊?为什么日有所思夜有所梦?做梦就算了,为什么还会像看电影一样在脑子里放啊?大神们帮
![][1] 人为什么会做梦?梦发生在睡眠过程中,这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出:“一切梦的共同特性,第一就是睡眠。 ”梦发生在睡眠过程中,这种认识也为现代研究所证明。 现代对睡眠与梦的研究发现,睡眠实际上包括两种状态,一种是非眼球快速运动的睡眠,又叫正相睡眠,在这个阶段中,没有眼球快速运动;另一种状态称为眼球快速运动睡 眠,又叫异相睡眠,在这个阶段中,一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中,这两种状态交替发生,呈周期性变化。当睡眠进入眼快动睡眠阶段时,睡眠者往 往正在作梦。到目前为止,大多数睡眠实验室报告,从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%~95%,有个别报告低于这个数字,但最低有74% 。因此,眼快动睡眠又 被称为有梦睡眠,而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠。有梦睡眠与无梦睡眠,共同构成了整个睡眠过程。因此,梦完全有赖于睡眠过程,是发生在睡眠过程中的一种特殊现象。 梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间,有着非常特殊的地位和作用。每个人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠,假若享年为70岁的话,用在睡眠上的时间大 约是27年,这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久。这么长的做梦时间,看似是一个时间上的浪费,事实上做梦是健康人体的生理需要,能起到不少的积极作 用。 ** 主要有以下几点:** 有助于脑功能的恢复和加强:几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现。做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血 液则带来氧气和养料,并把废物运走,为来日投入新的活动打下基础。可见,梦有助于脑功能的恢复和加强。 能给人带来愉快的回忆:脑中的一部分细胞在醒时不起作用,但当入睡时,这些细胞反而活跃,于是形成了梦。梦能给人带来愉快的回忆,锻炼脑的功能。日本山梨大学发现 ,适当做梦还可延年益寿;做甜密的美梦,常给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受,使人头脑清醒、思维活动增强,这有助于消化和身心健康,对稳定人们情绪,促进和提高 人的智慧活动能力,萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些**和地区的人,将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅。 能给人传递疾病的早期信号:有些疾病在没有发生之前,常常预先以做梦的形式表现出来。尤其是做恶梦,恶梦虽然能使人不愉快,还会干扰睡眠,影响大脑的功能活动。 这往往是**和其他一些疾病的早期信号,尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦,则可能是明显的疾病迹象,并可揭示将要发生的病变部位、性质和轻重程度。 有梦睡眠可延长人们的寿命:近代研究表明,婴幼儿在每天长时间的睡眠中,有50%左右的时间是在做梦。这些梦的内容是什么,至今仍然是一个不解之迷。但人们认为, 如果婴儿睡眠时眼球迅速转动,那就表明他们是在把自己醒着时感觉的大量刺激储存在记忆里。老年人的有梦睡眠却大大减少,每晚不过1小时左右。如果计算一下,无梦睡眠在 人的一生中相对地保持不变,从出生时的8小时到老年时的6小时;而有梦睡眠却变化很大。若能设法增加有梦睡眠时间,便可延长寿命。 有助于人们的创造性思维:弗洛伊德说:“梦境不仅具有复制的功能,而且具有创新的功能”。著名化学家门捷列夫在睡梦中清楚地看到了元素周期表,使各种元素得以按最 佳方式排列。德国化学家凯库勒长期瞑思苦想苯的结构,有一天在梦中想到了,从而为芳香族化学研究奠定了基础。弗来明梦中发现青霉素;**生梦中发明电灯泡;余 cb2 e 南在梦中完成的广州那座富有**气派的白天鹅宾馆的构思。许多人都想通过减少睡眠来成为“天才”。许多人都有这样的体验:瞑思苦想不得其解的问题会在梦中找到答案 ,难以记忆的东西会在梦中“记忆犹新”。这就使人联想到,做梦是否会有益于人的智力。科学研究表明,有梦的快动眼睡眠有益于记忆、能阻止大脑对新知识的遗忘,有助于人 们的创造性思维。 有助于稳定人们的精神状态:有人认为:“睡眠的作用在于做梦”,并且认为有梦睡眠很重要。有人做过剥夺有梦睡眠试验,在有梦睡眠时把受试者唤醒(以眼球快速运动或 脑电波变快为指标),然后再让他睡;于是,他又经过无梦睡眠阶段进而转入有梦阶段;此时再将他唤醒,这样就又剥夺了他的有梦睡眠。这样长久下去,他就会出现精神失常, 甚至神经错乱,可见有梦睡眠有助于稳定人们的精神状态。有关梦在睡眠中的积极作用远不止以上这几点,如果在人的睡眠中没有梦,生活就会变得寂寞,就象蓝天没有白云,大 海没有帆影,高山没有飞瀑,田园没有牧歌……,世界将会多么暗淡荒凉。是啊,梦是诗人遐想的天地,是科学家创造的乐园。有了梦,生活才更富于幻想,人生才更富于创造。 [1]: http://pic.wenwen.soso.com/p/**/**07-**7.jpg 追问: 我知道梦有好处,但是我想知道梦是怎么产生的
佚名
2024-06-11 18:06:59
类似问题(10)
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佚名2024-06-11 20:51:53
问做梦为什么有时候跟演电影一样啊
答梦是拼接的潜意识,电影是剪辑的胶片,原理是一样的。
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佚名2024-06-11 17:19:33
问为什么男朋友会做这样的梦,,梦见亲了别的女孩子一口? 人们总说日有所思,夜有所梦,这能说明什么吗?
答如果他真的做了这样的梦并告诉你了,说明他对你还是诚实的,所以不用多想了,你男朋友做的是**,**是每个人都会做的梦,所以没有什么日有所思夜有所梦。
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佚名2024-06-11 03:56:35
问为什么会做梦啊?,都说日有所思夜有所梦,我是天天想这个人,为什么有时候梦得到,有时候又梦不到?
答你以为自己是摄录机做梦就像放电影想放就放。做梦是一系列生物化学作用的结果,还和外部环境有关虽说有:日有所思夜有所梦。一说但个体是不一样的。做梦是科学家一直在探研...
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佚名2024-06-11 10:19:55
问为什么我天天都会做梦啊谢谢了,大神帮忙啊
答人家说 日有所思,夜有所梦, 你想到过,才会做梦梦到. 主要还是你没有休息好,注意休息,早睡早起,生活有规律,不会做梦的. 采纳哦
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佚名2024-06-11 00:28:05
问为什么会看见鬼呢,我晚上,上厕所的时候有时会看见一个黑影飘过或者厕所里有一个女人没有脸的 为什么啊
答幻觉吧。哪有那么多稀奇事让你看见。不要疑神疑鬼了。就算有这种东西,对你没什么威胁。只是你吓自己。如果真的有,那么世界不用2012了。
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佚名2024-06-11 08:00:00
问人为什么会做梦?大神们帮帮忙
答人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...
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佚名2024-06-11 08:00:00
问我一睡觉就做梦·人家说日有所思夜有所梦 但是我白天并没有啊 为什么还是天天做梦?
答我也是,睡觉就做梦。好像是有些神经衰弱之类的,和本身身体体制有关,不光是日有所思夜有所梦
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佚名2024-06-11 08:00:00
问为什么睡觉会做梦?做梦对人有什么影响?有什么办法不做梦?大神们帮帮忙
答做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活。 一:做梦的原因。 1969年,埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验,当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时...
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佚名2024-06-11 08:00:00
问为什么做梦和日有所思夜有所梦没有任何关系啊
答虽然从未想过可能潜意识或其他原因一直在你的大脑深处留有痕迹所以虽然你觉着自己没有想过但是仍然能进入你的梦中
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佚名2024-06-11 08:00:00
问真的是日有所思,夜有所梦吗?可是为什么会做那样的梦哎
答是的梦一般是歪曲虚假的反应有时候虚假的有些离谱
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