我好痛苦啊！！！每天晚上睡觉或白天午睡脑子里都是题！！做梦都梦到自己在解题！！放七天假我父母又给我

建议你到**院疼痛科做个全面检查，然后根据具体情况对症治疗。

睡觉前三十分钟，做做运动，消耗掉你的多余旺盛精力，会有个很好的睡眠，如果这样还不行，你就的吃**了，先去试试吧 祝你健康

我在书上看过，是因为你睡的很熟，才会做梦。说明你的睡眠很好嘛

那说明你的睡眠很足，缺少锻炼！精力充沛！

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。　　做梦对人有许多好处，德...

我以前也是这样 你是不是晚上总是吃夜宵 吃完就去睡觉 白天情绪不稳定 要调整情绪 晚上八点后就不要吃东西了 会改善很多 最重要是改善情绪

我想可能是你想太多了 思维过于活跃 解决的办法是 尽量不要把简单的事想得过于复杂

我和你一样,每天睡觉都这样.都3年了吧.是因为神经衰弱的缘故,平时用脑太多，也就是因为想的太多，这种事情没办法解决,可以找个好的心理**生解决一下!也可能是有焦...

精神太紧张了，是不是生活压力太大了啊。适当休息一下，或者做下香熏~很有好处的。

会造成失眠的原因:上火成内热造成血虚,胆因无足够的血来控制本身的意志,造成脑波失控,胡思乱想,所以才会造成失眠多梦,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆...