天天晚上做梦，这是为什么呢？拜托各位了 3q

多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。最主要是要调理好自己的心情，心情调理好了多梦的症状就会好了很...

实际上是每个人在睡眠时都会做梦的。从开始进入睡眠阶段的前一段时间内，身体都呈放松状态，脑电波显示为“慢波”人的眼球基本“固定不动”，此时称为“慢波睡眠”；过一段...

我们每一个人每天晚上至少要做3到4个梦，只是梦醒点不同，第二天起来你不记得，就会以为没有做，如果你记得就做了，罢了。你没看中央台吗，如何找回好睡眠，专家解释的，...

晚上做梦，是人体处于潜睡状态，休息效果不佳，或者有部分人体的神经衰弱所导致，或者是顾虑所致！等等好多原因诸一不等！

你的问題太有智慧了!你才用几个字提问~而我却要花几千个字來回答~真是高难度呀!~各人体質不同~当下又看不到结果!??相信每个答案你都未必会滿意的哦! 有缘者:請...

失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振...

日有所思，夜有所梦，很正常的，不用担心。我最近看了一篇文章说经常做梦的人才表示身体健康状态不错，所以不用担心的啦

梦是人体一种正常的机能，就像哭哭笑笑一样。但也不一定就是所谓的什么“日有所思、也有所梦”，不信的话你可以试一下哪天拼命的想一个人，到了晚上你也不一定就能梦到他或...

嗯，这个很正常，我在高中时就天天做梦，上大学之后就很少做梦了。这主要是压力大，生活紧张造成的。应注意休息，积极调整。是身心浸在安静祥和轻松的环境中入睡。此外，我...

天天做梦说明你正常，天天要是不做梦那说明你不正常，括号白日梦不算希望采纳