我和老婆吵架了要离婚怎么办

在发现老公出轨的一些迹象后，很多妻子会乱了手脚，甚至会冲动之下做出不利于自己的行为。有的选择了隐忍，不去跟丈夫说这件事，但因为内心有怀疑，又经常疑神疑鬼，不仅自己内心难受，也影响了夫妻关系；有些人选择了大哭大闹，找老公理论，打小三，导致夫妻关系更紧张。
那么，当发现老公出轨的迹象，是否应该第一时间跟他摊牌？如果不是的话，应该怎样做才能更好地维护自己的利益呢？
此刻，你首先要做的是重新审视自己，看你是否依然爱他，是否还想要你的婚姻。
不要急于和他交谈，不要在还没掌握好证据之前就指责他，冲动之下的沟通只会增加冲突；也不要急着告诉家人或亲友，更别听信七姑八婆的意见，他们会帮你声讨他，但难以给到你想要的真正符合你利益的建议。
婚姻是你的，你内心的感觉只有你知道，决定得你自己拿，若自我评估、决定有困难，可以寻求专业人士的帮助，在更理性的声音指导下，做出能够维护自己实际利益的决定。
评估后，若觉得自己不爱了，或虽然有爱，但无法也不想接受他出轨的事实，离婚就是无奈的选择。
此时，为了保障自己的权益，把对自己和子女的伤害降到最低，你要收集有利于自己的证据，做好通过法律途径解决的准备。
当然，最好是能够双方和平协商解决，确定了离婚就不要拖拖拉拉。趁男人对你还有情意、愧疚和补偿心理时，迅速离婚是会对你更有利的；若纠缠过久，彼此之间只剩下怨和恨，男人无情时钱便是**子，而且还有可能被小三怂恿，在这方面尽量克扣应该给你的补偿。
如果还爱着他，还想拯救自己的婚姻，就要先过自己的心理关。
很多女人会因为放不下家庭而选择原谅，但却没能调整好自己的心理，即使勉强继续在一起，也变成了一对怨偶。如果你真的决定要挽回自己的婚姻，那么在挽回的过程中，就要避免斗气、冲动，要用真情和智慧打羸婚姻保卫战。
如果觉得自己内心很痛苦，过不了心理这一关，可以及时寻求专业的婚姻心理咨询师的帮助，增加内心的力量。
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