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睡觉的时候踢脚

你也许是因为工作、生活方面原因导致你精神处于高度紧张,放轻松一些,睡前做一些小运动,听听音乐,但前提是轻音乐,在睡前半小时内不要喝太多的水,也不要吃东西,那不利于睡眠。
这仅供参考,若不行的话,我建议你就去看一看**生吧!
佚名
2024-05-30 08:42:04
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