昨天晚上梦见的,很和谐的一个梦,梦中有一个电话号码.记得很清楚,我到底要不要打..很纠结啊
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-06-07 13:17:17
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佚名2024-06-07 22:37:25
问昨晚梦见老婆生了个男孩,我们还没结婚,打算年底结婚的,一直想要个孩子,没要上,梦里很清楚,是个男孩
答日有所思夜有所梦,还是平常心最重要,我和老婆结婚两年没有怀上,我都不急,结果去年老婆生了对双胞胎男孩!
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佚名2024-06-07 12:32:17
问梦见打电话找人,电话号码拨不清楚
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佚名2024-06-07 05:27:20
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佚名2024-06-07 09:47:33
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答千万不要打,有人说梦里的电话是死人打来的梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所想。
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佚名2024-06-07 22:41:07
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佚名2024-06-07 08:00:00
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佚名2024-06-07 08:00:00
问解梦:昨天做了一个梦,让我早上醒来还很清楚的记得。
答按说 日有所思,也有所梦,有时候,我白天挺单纯的,没什么怪想法,但是梦里我可以做特别曲折复杂的梦,都赶上小说了,我也很佩服自己。呵呵,梦,是大脑无意识中将脑内信...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问昨晚梦到了一组**号码,是不是要中奖的前兆?只记得几个号。
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佚名2024-06-07 08:00:00
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佚名2024-06-07 08:00:00
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