为什么睡觉总是流口水呀？还有天天做梦，总是醒不来。

夜里睡觉出汗不 《盗汗》睡时汗出 醒时汗止 有着症状么 你是男的女的 **不 有没有五心烦热 下午身热不扬

梦的寓意是你太疲劳了需要好好休息

因为午睡是趴着睡的，晚上是躺着睡的！

睡前什么都不要想，不要蒙着头睡觉

可能是你的床舒适度不够好，要不就是你白天工作累了，所以才会觉得腰酸背痛，建议你加强锻炼，松散松散，要不就去**下

做噩梦可能和你最近的身体状况和情绪有关吧，先自我调节一下，不要打破生活的规律，积极乐观地心态对待生活。睡前喝点酸奶，用热水烫烫脚，躺下后别胡思乱想。要想**恶梦...

气虚精力不足，建议饮食清淡加强营养，补充维生素以及钙铁等微量元素，可以食用蔬菜水果精**肉鸽子等食物，可以应用西洋参含片观察看看。经常发困平时可以注意饮食要清淡...

考虑还是神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的症状，需要积极检查和服用**物。服用安神补脑液 。保持心情舒畅。

梦魇状态 梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变...

怎样提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会...