一直睡不好，鬼压床的频率很高，连续几个月做梦，好累，这是怎么了。

晚上睡觉前读一遍金刚经，睡时以意念集中于脐下，有节奏的呼吸，使肚子充分放松，其他什么也不要想，什么也不要做，初学者仰面大字型最佳。。。你的思想只在脐下、、、补充...

日有所思，夜有所梦

这个应该是深度睡眠了，不用担心的！

打扰了敬请原谅，您自己是最好的解梦人，因为自己最了解自己。梦大部分是自己可以找到原因的，所谓日有所思夜有所梦，或者一直怀念，一直在意的，一直担心的，有的则是电影...

那是你的脑子还处于兴奋状态，可能是睡觉前看了激烈的片子或文章，也可能是工作学习量大，压力大。建议你睡觉前不要看激烈的片子或文章，工作学习之余适量放松。很多时候，...

如果去看**生的话，他可能会说你精神衰弱了，给你开点**让你好好休息。如果去看神婆的话，她会说你被什么东西**了，三下五除二，立马见效

做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三...

做梦很正常啊,你在睡觉的时候 大脑都一直在活动的 特别是晚上 要做很多梦 但是能记得的就那么几个了 ,还有很多你是记不得的

你应该去**院看看**生对症治疗，会有效果的，神经衰弱引起爱做梦，还有肝火旺睡不好，总得来说还是找**生最好。

当你做恶梦的时候，醒来后不要惊慌也不要害怕。不要想是不是有不干净的东西呀！是不是有不好的预兆呀！告诉你，想那些不但对你没有好处，而且有坏处。如果你是一个什么法术...