QQ网名大全

草莓对人体有什么益处?

草莓属蔷薇科多年生草本植物,又叫洋莓。原产于南美洲。我国在20世纪初开始引进。草莓品种繁多,有2000多个品种,果实鲜红美艳,柔软多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,有“水果皇后”的美誉。
草莓营养丰富,富含多种有效成分。每百克鲜果肉中含维生素c60~120毫克,比苹果、葡萄含量高10倍以上。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素b、维生素b、维生素c以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。
佚名
2024-06-10 09:44:37
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-10 12:15:57

    梦见草莓树结满草莓是什么意思?

    如果的和爱情有关的,会是你遇到了你喜欢的人。但不确定他(她)是不是也喜欢你。

  • 佚名
    2024-06-10 02:56:06

    梦见老公身体上有女人很多种的草莓

    表示你老公以经出轨了

  • 佚名
    2024-06-10 22:16:26

    学佛的利益 学佛对我有什么好处

    宗教对于人生的重要,其中的道理是明显易见的,它是人类精神生活中极重要的一环,对于人生的鼓舞和振奋具有无比的力量;同时,宗教可以安定社会,净化人心,使人对未来具有...

  • 佚名
    2024-06-10 17:01:36

    草莓有紫色的么?

    有的,看看我的草莓

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    **可以吃吗对人有益处吗

    你好,可以吃的,跟鸡蛋的吃法一样,只是单黄会比较硬,比较香。其实功效跟鸡蛋差不多!希望能帮到你。

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    草莓结完果了怎么处理?

    小苗长稳了就可以剪了.多数草莓都是一季果,四季草莓也难四季都结果子

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    野草莓茎叶有什么营养

    从野草莓的根、叶、果实中提取的含有较高**活性的鞣花酸,能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害,从而在一定程度上减少**的发生。叶可连同其他**用植物泡茶可缓和...

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    娃娃鱼放生对人有什么益处

    身体健康 放生可圆满三种布施 (1)财富布施【施者由于出资财故,将来定大富;由于称扬赞叹佛菩萨及放生之故,将来名誉提高,被人称赞;由于尊重生命故,将来地位提升...

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    吃马肉对人体有什么好处

    吃马肉的好处:1.马肉含有丰富蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质,具有恢复肝脏机能并有防止贫血,促进血液循环,预防动脉硬化,增强人体免疫力的效果;2...

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    做梦对人健康有何益处

    没有益处,都是身体上或精神上有何不适引起的,它直接影响睡眠质量,影响身心健康。