睡眠中有醒的感觉,可眼睛怎么也睁不开是什么原因?
你的这种现象也许是梦魇! 梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音,无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此,这时候大脑会急切的想要入眠,人会无法抗拒的入睡,眼前会慢慢变黑,意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧,极力想**梦魇立刻醒来,却因为不能动,苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字,就可以立刻醒来。 人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。很多人都知道,在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候,就完全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当你很不幸从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了。这时候,如果你醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这时候你就只能眨眼,出气,但是却动不了,甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单,其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠,醒来的那部分在影响下而继续入眠,所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中,人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉,和视网膜传送来的信息中途结合,传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高,通常连大脑也会被欺骗。 了解了梦魇,希望大家不要对其感到过分恐惧,也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多,是因为有很多这样的经历,大多和睡眠不规律有关,呵呵~。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉,发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。办到这个也不容易,我先给大家说些预防梦魇的方法。 主要是养成健康的生活规律,还有就是睡前少喝水啊,不想睡的时候不要勉强自己啦。因为入睡的时候也有可能会有梦魇,不过好象出现幻觉的几率比较低。 当你梦魇了的时候,想弄醒自己,也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的,不过可以试着**脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋,和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动,这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身,去喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。
佚名
2024-05-29 12:43:11
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佚名2024-05-29 02:50:53
问晚上睡觉时做梦怎么睁眼睛都睁不开也动不了
答我也遇到过好几次,我感觉是睡觉时大脑受到外界(音乐)的刺激,本能的抗拒,然后给你下达关掉音乐的命令,但此时人是做梦的状态,身体并不能执行大脑的命令,所以在梦里也...
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佚名2024-05-29 10:57:41
问睡觉时做梦总是感觉眼睛睁不开,怎么办
答那个时候还在梦里,我也是这样,张睁开眼睛也睁不开
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佚名2024-05-29 02:12:00
问【睡觉的时候,并没有梦到什么不好的东西,但是想睁开眼睛的时候,怎么睁也睁不开。。
答你这几天太累太疲倦了,休息好了就没事了
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佚名2024-05-29 15:53:52
问睡觉很多梦,而且醒也醒不过来,好像是半梦半醒吧,眼睛睁开一会儿又睡着了。总是觉得好困,什么原因。
答压力过大的原因,适当多喝水多运动,也可能是睡眠瘫痪症,这种疾病很常见,主要解决方法就是缓解压力
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佚名2024-05-29 20:15:49
问有时睡觉心里清醒,最想睁开眼睛,但是怎么也睁不开
答这是梦魇了啦。俗称鬼压身。一般是休息不好,睡眠不好,压力太大造成的吧。好好休息,调养不要紧的。也用不着怕,很多人都有这种经历。是正常的生理现象。“所谓「鬼压身」...
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佚名2024-05-29 23:26:24
问感觉醒了,为什么眼睛睁不开身体动不
答人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配...
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佚名2024-05-29 10:41:54
问晚上睡眠不好,容易醒,眼睛白天感觉酸痛、疲劳请问是什么原因
答晚上没睡好第二天肯定没精神,觉得疲劳,睡前最好用热水泡泡脚对睡眠会有好处的。也可以试一下(龙 源)泡脚丸泡脚。
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佚名2024-05-29 08:00:00
问做梦想醒但是怎么也睁不开眼睛
答这个分我要了~我之前也总这样有的情况发生!这个叫梦魇俗称鬼压床,指在睡眠时,因梦中受惊吓而喊叫;或觉得有什么东西压在身上,不能动弹。突然惊醒时,在肌肉神经还未醒...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问为什么有时候睡觉会有想醒过来但眼睛睁不开身体动不了的感觉
答有时睡觉时感觉脑子是清醒的 明明很想睁开眼皮醒过来 可是始终睁不开眼睛 身体也动弹不得 一定要很费劲很费劲才能睁开眼睛 舒缓过来
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佚名2024-05-29 08:00:00
问睡觉中,意志是清醒的,可是想睁开眼睛却怎么都睁不开,这是怎么回事
答你在做梦中梦到你意识清醒,在梦中幻想的你睁不开眼睛罢了
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