经常做梦,每次醒来都好像需要很大的意志力,我觉得自己是清醒了的,但就是睁不开眼睛,很恐怖,做梦时头
多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静**物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停**后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理**生。
佚名
2024-11-11 03:43:01
类似问题(10)
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佚名2024-11-11 05:42:18
问晚上做梦梦见自己睡不醒睁不开眼睛,意识是清醒的,很挣扎,醒来后头就晕晕的,很难受,这是怎么了
答是你睡觉的时候压迫心脏了,以后注意一点就可以了,没事的!
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佚名2024-11-11 17:06:21
问我做梦 感觉到我很累 累的都睁不开眼睛 我一睁开眼睛就醒了?
答民间称这种现象为:鬼压床.我小时候也有过.不用担心.这是因为太劳累了.如果还是不放心,那么你睡前记得念:南<na>无<mo>地藏王菩萨,效果很好.
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佚名2024-11-11 02:01:11
问有时做梦时突然就感觉自己已经醒了,但身体不受控制,眼睛也睁不开,但是我意识已经醒了,所以必须要花很
答我也有过此类情况,可能是你太累了,
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佚名2024-11-11 23:30:06
问睡眠时大脑清醒,眼睛睁不开,做梦都清楚
答你好, **学上是属于一种睡眠瘫痪 的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。如果出现睡眠...
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佚名2024-11-11 21:06:57
问我中午午休的时候经常做一个梦,就是梦到自己困到不行,眼睛都睁不开,醒过来的时候也很难醒过来
答兄弟这是自然现象,身体和意识是由不同的脑神经控制的,可能你在深度睡眠时做了噩梦(深度睡眠做的梦你是不会记得的)刺激到了意识神经,但是控制身体的神经却没有醒,导致...
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佚名2024-11-11 02:05:02
问睡觉的时候感觉自己的意识是清醒的,但睁不开眼睛是怎么回事?
答应该是梦魇。 梦魇是以焦虑、恐惧为主的梦境体验,常反复出现,对梦的内容有详细回忆。这种梦境体验十分生动,常涉及威胁生存、安全或自尊的内容,发作中有植物神经...
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佚名2024-11-11 05:16:55
问睡觉做梦,醒也醒不来,明明就是很想起来,眼睛都睁开了。
答神经衰弱引起的大脑供血不足,剧烈运动后出现这种情况较多,
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佚名2024-11-11 10:58:06
问有时候睡觉睡着的时候,很努力睁开眼睛却睁不开,自己的意识还很清醒的,怎么回事?
答我经常这样,特害怕,有人说是鬼压床,自己明明啥都知道,就是睁不了眼,感觉快睁开了,又闭上了,也别多想,是太累太困的缘故,注意休息就好的!求采纳
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佚名2024-11-11 07:54:37
问我这是得了什么病?睡觉时一闭上眼睛就会进入一个恐怖的世界,全身都动不了,但是意识清醒,眼睛能努力睁
答有,我也曾碰到过好多次。有一次中午睡觉,我觉得有什么可怕的人或东西向**近,我能看见房间的东西,耳朵中是那种越来越大的声响,我能听见妈妈炒菜的声音,我想大声呼喊...
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佚名2024-11-11 08:00:00
问早上睡醒了后,大脑很清醒了,但是眼睛还是很困睁不开
答这应该是一种睡眠障碍,一般不需要特别处理,不用担心。请采纳
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