肝小腿痛、每晚做梦、

俗话说，夜有所思，夜有所梦嘛！不过有时候平日里没乱想些什么，也会做梦。有时会做梦，早上起床觉得还没有睡过瘾。其实也没什么，做梦谁都会的，不必过于在意！晚上睡前喝...

⊙火气重就会这样，心烦气躁就是这个意思，吃点梨什么的会好点。⊙喝猪心莲子汤安神，降心火，实在觉得麻烦就睡觉前泡点菊花茉莉香茶喝。⊙睡前热水泡脚也有效果。⊙劳逸结...

精神状态不好。首先是最近上火、吵架、烦心事、工作压力引起晚上休息、睡眠不好，时间久了就会导致做梦，做梦也会伤神，所谓精气神，是一个循环的结果，久而久之就会肾虚，...

有三个问题要你自查一、睡眠时间固定吗？二、头疼的部位前额还是后脑，还是左边还是右边

因为你脑神经不好埃本来晚上大脑要休息，可是由于你做梦大脑还在运转，弄得得不到休息，所以第二天精神状态不好！记住是**三分毒。我从六岁就开始做梦没有一天不做的。几...

怎样提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会...

你好，像你这样的情况首先最好能够及时注意腿部保暖，平时的话应该都是需要加强运动，同时也是最好能够注意补钙。

能最近劳累过度，有空泡泡脚，揉揉腿，如果长时间症状没有改善，就去就**，愿你健康快乐，或者进行了强烈运动，保持好心情

有三个问题要你自查一、睡眠时间固定吗？二、头疼的部位前额还是后脑，还是左边还是右边

建议平时不要太劳累，多注意休息，可以去做个检查看看什么情况。