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为什么睡觉老是把牙齿咬得很紧,第二天起床时嘴都酸了?从高中开始就这样了……今天还把牙给咬松了痛崩我

你这个情况属于夜磨牙的症状,颞下颌关节紊乱综合征。病因有很多种,你可以试试睡前放松自己,做做运动,试试放松的香薰精油,泡泡脚,还有就是别太在意,意识到咬牙的时候注意松开。这种病症精神压力的影响非常大,所以平时不要给自己太大压力。
佚名
2024-06-16 22:15:56
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