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做梦时候忽然猛地蹬一下腿,非常真实,然后惊醒,醒了之后心脏狂跳不止…

这个是逆行苏醒,就是你的大脑皮层还没醒,但是脊髓和延髓已经苏醒了。这时候如果你的睡姿不标准,肌肉感到不适的话,就会发生疼痛反射(蹬腿),同时刺激信号上传到延髓,促使肾上腺素快速分泌,迅速使大脑从休眠中醒来。这种情况多发生在浅睡眠状态。由于肾上腺素可以加速心率,提高心排出量,所以会有心脏剧跳的感觉,一般都是一过性的,过一会儿自己就好了,是正常的生理现象,不是什么毛病。
佚名
2024-06-07 03:35:34
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