怎样治脱发

脱发是指非生理性脱发的一类疾病. 包括斑秃. 脂溢性托发等疾病. 其中. 斑秃是一种头发突然成片脱落. 头皮鲜红光亮. 无明显自觉症状的慢性皮肤病.脂溢性脱发是指在头皮**的基础上发生的头发细软.稀疏. 脱落. 中**称之为.“发蛀脱发. 托发的基本病机为风盛血燥. 气血亏虚. 精血不足. 气血瘀滞而导致的发失所养.
生活和工作的压力使得很多人出现发质差、脱发，甚至是早白的现象。中**认为，头发的生长和人体的气血以及肝肾有很大的关系，在日常生活中可通过补肾、补血的中**进行调理，一达到防止脱发、促进头发生长的目的。下面我们就介绍下可以养出乌黑亮发的八种**膳。.
　　何首乌煲鸡蛋
　　需要何首乌60g，鸡蛋2个，加水同煮。待鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。
　　功效：对血虚体弱引起的脱发过多、须发早白、未老先衰有效，对“虚不受补”者疗效更佳。
　　羊骨粥
　　羊胫骨1--2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100~150g，加水适量，煮粥食用。
　　功效：此粥具有温肾补血的功效，适合于脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
　　花生衣红枣汤
　　需要花生米loog温水泡后，将花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。
　　功效：养血补血，适用于身体虚弱者的生发、乌发。
　　枸杞黑芝麻粥
　　粳米loog，黑芝麻30g，枸杞子log，以上三味共煮粥。
　　功效：具有补肝肾，益气血之功效。适于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
　　枣肉煲鸡蛋
　　山萸肉、红枣各15g，鸡蛋2枚，首乌50g，红糖适量。先将山萸肉、红枣、首乌、带壳鸡蛋冲洗干净，放锅内加水适量煎煮。待蛋熟透后去壳，放入**汁中再煮20分钟，加入红糖溶化即可。食蛋和红枣，饮汤。每日1剂。
　　功效：具有补肾养精，养血生发之功效。适于产后肝肾不足、精血亏虚而引起的脱发。
　　菠菜芝麻酸枣仁粥
　　菠菜loog(洗净切碎)，炒酸枣仁15g(研末)，黑芝麻20g，粳米loog，共煮粥。熟时调料食用。
　　功效：具有镇静安神养颜之功效，对于脱发心烦、头晕眼花、心悸失眠、腰膝酸软者有效。
　　生发黑豆汤
　　芝麻30g，枸杞子12g，黑豆30g，白糖20g。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。
　　功效：具有滋养生发之功效，对失眠多梦者尤其有效。
　　何首乌肝片
　　何首乌60g，生猪肝200g，枸杞子15g，黄瓜200g，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末，加水300g熬至约loog的浓汁，放入猪肝片泡2~4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、猪肝片、少许首乌浓汁、发好的枸杞子，快速翻炒3~5分钟即成。
　　功效：本品有补肝、益精、祛风、养肾之功。对头发早白、干枯、早脱均有效。每周宜服用2~3次。