是不是在深度睡眠的人醒来身体特别累?
只要身体正常、没有心脏病、在深度睡眠时吵醒,应该没什么害。
神经衰弱的病人就不一样了,在这个时期被吵醒,他就很难在已入睡,自己也感觉压力很大
神经衰弱的病人就不一样了,在这个时期被吵醒,他就很难在已入睡,自己也感觉压力很大
佚名
2024-06-07 20:47:50
类似问题(10)
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佚名2024-06-07 13:49:21
问每天晚上做梦,而且醒后能记得梦境,是不是深度睡眠很少?会不会影响长个子啊,深度睡眠才会长个子啊
答梦其实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎。相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续...
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佚名2024-06-07 12:07:42
问睡眠不好怎么办?(睡觉时总是不停地做梦,一直处在半醒状态,无法进入深度睡眠)
答晚上梦多,那可能你这段时间精神比效紧张,负担比较重,或者过于操心,也有可能是身体虚弱.晚上睡觉时尽量少喝水.
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佚名2024-06-07 12:03:37
问做梦是属于深度睡眠还是浅度的
答是浅度睡眠,做梦其实表明大脑皮层还处于非常活跃的阶段。夜晚我们的人体是应该要处于一个修复身体的阶段,但由于白天的一些情绪,身体的刺激,到了晚上还会有梦出现。这也...
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佚名2024-06-07 08:27:53
问怎么深度睡眠,不做梦
答1晚上睡觉的时候喝一杯热牛奶。2泡泡脚..3不要剧烈运动4盖轻被子。5采取适合自己的睡姿1.仰卧 据了解,有60%的人选择仰卧睡姿,这也是**生推荐的最佳大众睡...
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佚名2024-06-07 10:02:19
问睡觉时做梦是深度睡眠还是浅
答做梦是正常现象,没有什么不好。人在浅度睡眠的时候才会做梦的,而人睡觉的时候,深度睡眠会浅度睡眠是交错进行的,大约10到15分钟换变一次。一般醒来时记得的梦,是你...
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佚名2024-06-07 08:32:13
问我不是很累,但总是怎么睡也睡不醒,怎么会这样?睡觉会做梦,不是深度睡眠
答明显的是神经哀弱
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佚名2024-06-07 17:49:44
问睡觉做梦是浅度睡眠还是深度
答睡眠做梦也是睡眠的一个阶段,正常的睡眠分成觉醒状态、非快眼动睡眠、快眼动睡眠。一个睡眠是由好几个睡眠周期不断交替的。如果经常做梦,影响睡眠质量的话肯定就是有问题...
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佚名2024-06-07 12:39:52
问睡觉总是做梦,不能深度睡眠是怎么回事
答精神无法松弛 吃点安定睡眠片
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佚名2024-06-07 23:21:48
问睡觉老是做梦,这样会不会影响睡眠质量?什么是深度睡眠?怎样做到深度睡眠?
答做梦是动态睡眠 有助于记忆 偶尔的话不会影响睡眠 如果长时间这样的话 考虑看**生 服** 深度睡眠的方法 心里放轻松 缓慢呼吸
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佚名2024-06-07 08:00:00
问做梦是快速眼动状态吗?深度睡眠是什么状态?做梦的时候是深度睡眠...
答展开全部深度睡眠是睡眠的一个部分,深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”,只占整个睡眠时间的25%。睡好这一部分相当重要。我认为枕头是最重要的睡眠用品了-享受快乐睡眠,...
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