天天晚上做一晚上梦,早上起来好累啊,这个是病么?
实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。呵呵,感觉自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了。
梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.
1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.
2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
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佚名2024-06-10 21:42:31
问天天晚上做梦,早上起来头痛吃点什么**啊?
答是由于休息不好导致的症状.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.建议不要进食刺激性、辛辣温热的食物,饮食上要清淡,适当补充蛋白质。
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佚名2024-06-10 09:26:32
问每天晚上做梦 早上起来很累 睡不醒 是怎么回事
答我想可能你考虑的问题太多,思虑过度吧。或者睡得太迟,睡前看电视玩手机什么的大脑太兴奋,生物钟乱了,身上有虚火在头,造成睡眠质量不好。注意适当锻炼,睡前避免兴奋,...
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佚名2024-06-10 15:15:35
问天天晚上做梦做梦好累啊,而且每天都是早早的就醒了
答你好!你的症状考虑为是由于过度劳累、精神紧张引起的可能性比较大,再者生活压力大、神经功能紊乱也会引起的,建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来治疗,睡觉前可以喝...
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佚名2024-06-10 06:30:33
问最近每天晚上都做梦,早上好累,起不来。
答你心理挺正常的,没什么问题的. 近来梦多,睡眠质量查可能和身体状况有关系.建议找个好中**看看,调理一下.多梦有可能是神经衰弱。也有可能是亚健康状态的表现。我前...
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佚名2024-06-10 17:03:57
问我天天晚上做梦,早上醒来很累,是怎么回事
答梦,这个既美好又漂渺的生理现象,古往今来,曾经给予人们多少欢乐和希望,但又带给人们多少迷惘和惆怅。它像天边那片缓缓飘动着的白云,给人们的生活抹上了瑰丽的色彩,然...
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佚名2024-06-10 08:44:26
问天天晚上睡觉都会做好多梦,早上起来很累,有什么好的方法?
答1、可能和工作、学习、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。您可结合自己的情况,关键是您自己调整一下。另外,更重要的是您应该每天跑跑步、...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问每天晚上一睡着就做梦,直到早上醒.早起来感觉好累.是什么原因?
答主要就是因为做梦,大脑得不到休息,所以感觉累,最好睡觉之前什么都不想,就不容易做梦ps:刚才弄成匿名的了
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佚名2024-06-10 08:00:00
问晚上一睡觉就做梦到天亮,早上起来感觉很累,这是怎么回事
答睡眠质量不好!提高睡眠质量的十个方法:1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问为什么晚上老做梦啊?早上起来还特别累。
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问为什么我每天晚上都做梦,早上起来都很累
答做梦也是一项运动,能不累吗,至于原因就是你白天总想这一件事或一个人,想得很累,然后睡觉就会做梦
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