晚上老做梦怎么回事？有时候早上起来也记不清做的啥梦 ？怎么治好

应该是失眠的一种，睡不熟，多梦，临睡前可以喝杯热牛奶。

就是因为晚上睡眠不足，才会导致早上犯困。 还有你老做梦的原因就是你白天精神状态不好，然后晚上睡觉时，有些神经还没有休息，高度集中于某一时刻，导致做梦。建议晚上睡...

缺蛋白质 和维生素b 族 身体内的多巴胺太少

睡眠不好，有压力吧，，要好好调整一下了，，可以锻炼锻炼，，转移一下，，减减压。。找朋友玩玩也行啊

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

这个是正常的

记忆衰退，与年纪有关吧

神经衰弱，我以前也这样过，多吃点补脑的，不要想太多事情，多注意休息，压力也不要太大

昨天才刚看了新闻说做梦有利于开发人的思维发挥想象力和创造力不过你真不想在这样的话就晚上睡前用热水泡泡脚好好放松然后喝杯奶你放松了才能提高睡眠质量

做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质...