总是忘不掉初恋怎么办？

1、学会看淡感情，从悲伤中走出来

事实上，你的初恋只是你的生活中的过客而已。在你人生的旅程中，你还有有许多人需要了解和体验，所以你必须提醒自己不能在初恋的身上浪费太多时间。虽然你和他在一起的时候感到非常幸福和快乐，但这一切都已经过去了，那个人或许再也不会在你以后的生活中出现，为他花费太多的时间和精神是不值得。既然已经经历过一次恋爱的失败，就应该学会看淡感情了，不要把所有的时间和经历都花在恋爱上面，你要知道，你还有家人、朋友、工作和生活。

2、用新欢来治旧伤

如果你实在忘不了初恋，那就试着去找个新对象迅速开始一段新的恋情，这是一种很有效果的办法，就是用新欢治旧伤。如果你想更快速地开展一段新的恋情，在遇到有感觉的人时就应该把握机会，大胆出击了。但在这一次的恋情上就不要像以前一样投入那么多精力和时间了，让他顺其自然地发展，这样做即使你们的恋情再次失败，你也不至于被伤害得太深。

3、从初恋中总结出经验

初恋让人那么难忘主要是因为这是你的第一段爱情，特别简单美好，也是第一次享受到爱情带给自己的甜蜜时光，如果你在开始一段恋爱之前就能够想好你在恋爱道路上可能会经历的一切东西，那你是不是会感觉好很多呢？这就需要你在初恋中不断地总结经验，同时你应该时刻具备一种乐观向上的心态，无论上天对你开了多大的玩笑，你都要坦然面对，这样无论你受过多大的伤，你都可以很快地从伤痛当中挣脱出来。

和初恋分手后，你可以允许自己难过一阵子，但不可以任由自己一直沉浸在失恋的悲伤中，因为你终究还是要走出来面对现实的。即使初恋很美好，但过去了也就过去了，太多的留恋反而会让自己闷闷不乐，郁郁寡欢。