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晚上老做梦手**大便这是怎么回事?

你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
佚名
2024-06-05 22:55:19
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-05 15:16:48

    晚上老做梦是怎么回事/

    日有所思夜有所想,睡前事想多了,晚上就爱做梦! 我的理解!

  • 佚名
    2024-06-05 13:28:23

    晚上老做梦是怎么回事?

    是不是白天工作太累了,建议有时间多休息,听音乐放松心情。

  • 佚名
    2024-06-05 04:04:34

    晚上老是做梦怎么回事

    可能最近生活压力烦恼比较多,出去走走放松心情,发泄一下就好了。。。

  • 佚名
    2024-06-05 13:57:25

    晚上老是做梦怎么回事?

    您好,你的情况考虑是神经衰弱症状了,和平时生活作息不良有关系,注意休息,避免熬夜,可以口服谷维素,安神补脑液治疗

  • 佚名
    2024-06-05 12:55:26

    晚上睡觉老做梦嗜睡,晚上至少得两次小便是怎么回事

    你好,根据你的描述考虑这个症状是由于肾虚的问题引起的脑疲劳的表现了,这样的话呢,目前的症状我建议你是可以服用适当的补肾**物比如健脑补肾丸等来进行治疗一段时间试...

  • 佚名
    2024-06-05 21:39:41

    晚上常做梦,便秘,想知道这到底是怎么回事的

    便秘直接喝蜂蜜一大口,还便秘就喝蜂蜜两大口。再便秘就喝蜂蜜三大口,总之蜂蜜喝到一定的量才能解决便秘问题。告别便秘,改变饮食结构就能逐渐缓解便秘。开始先吃少油素食...

  • 佚名
    2024-06-05 07:30:23

    晚上老做梦是怎么回事??

    做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...

  • 佚名
    2024-06-05 23:48:15
  • 佚名
    2024-06-05 08:00:00

    这几天晚上老做梦是怎么回事啊!!

    朋友你好,并不是心情不好就老作梦,其实经常作梦的人长寿。我来和你谈谈梦的问题,希望对你有所帮助。人为什么要做梦?不做梦会有什么反应?科学家做了很多剥夺人做梦的实...

  • 佚名
    2024-06-05 08:00:00

    晚上老做梦是怎么回事

    许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...