梦见自己背个小孩掉下去又被自己拉住-明月个性网

人之所以做梦有如下几点原因：第一，每天生活节奏太快，导致心累，思绪烦乱，晚上会做梦。第二，每天压力太大，想的太多，考虑问题太复杂，晚上会做梦。第三，睡姿不好~！也很容易做梦。第四，对未来事情的预示，每个人都有预示未来的能力，但是你自己却不知道，当那件事情发生之后你才会回想起来。
解决办法：1，每天都让自己处于放松的状态，不要太紧张或者拘束。2每天都坚持锻炼，做做轻微或者能使人放松的运动。3坚持看书，但不是小说或者鬼故事，看些养生健康的书。4开心很重要，不要给自己压力就行。5，晚上睡觉的时候注意下自己的睡姿，不要趴着。有东西抱着最好，比如熊，猫，狗。
以上都是心里学上面的东西。我可是一个一个字打出来的。给点奖励吧~！

佚名

2024-06-11 14:16:19

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