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被梦魇了,梦里很难受,想醒醒不过来

这是大部分人都出现过的情况,不用太介怀,应该是你最近太累了,或者是心理紧张造成的。
遇到这种情况你可以尝试着咬自己舌尖,痛觉会刺激你的大脑把你惊醒,从噩梦醒来就好多了。
当然,最主要的是你要把心放宽一些,如果实在是害怕,可以放一些宗教里辟邪驱魔的东西,这样会使你心理负担减轻一些,睡眠就踏实了。
希望你以后不会再发生这种事。
佚名
2024-06-09 02:08:58
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